Aliviando la Resaca – lo Bueno, el Malo y el Feo
En la eterna búsqueda de pasarse un buen rato, solemos olvidar de otra búsqueda importante: como recuperarse de los efectos de un buen rato. La resaca tiene todo tipo de explicación científica, pero a fondo se reduce a un estado de malestar debido a dos cosas: la deshidratación y el cansancio. Cuando uno bebe, realmente no duerme, más bien se desmaya. Esto significa que no pasa por las etapas normales del sueño, y que no descansa de verdad.
Entonces, para aliviar la resaca necesitas recuperar el sueño (difícil), y reponer las vitaminas, minerales y agua que su cuerpo ha utilizado para eliminar el alcohol.
Lo bueno
Vitamina B: Para metabolizar el alcohol se pierde una gran cantidad de vitamina B por lo cual una dosis la mañana después ayuda mucho sentirtete bien de nuevo. Tómelo con un vaso de agua para combatir la deshidratación.Zumo de tomate: Contiene muchas vitaminas, y ayudará también a hidratarle. Un baño caliente: Esto le ayudará a elevar la temperatura para sudar las toxinas que son producto del proceso de metabolización del alcohol. Lamentablemente no ayudará mucho aliviar a la náusea. Coca-Cola: Puede aportar energía, y por alguna extraña razón, algunos dicen que ayuda con la náusea y a veces las mujeres embarazadas confían en esta bebida para combatir las náuseas matutinas.
Agua: Lo mejor es beber por lo menos un vaso antes de desmayarse, y otro, primera cosa por la mañana.
Chucrut. Sí, la col fermentada. El Chucrut ayuda el cuerpo luchar contra la resaca, y es tradicionalmente conocido como una de las mejores hortalizas para cuidar el hígado. Si simplemente no le apetece la idea comer, mezcle el jugo con un poco de jugo de tomate o jugo de verduras. Esta es la bala mágica.
El Malo
El viejo truco de los borrachos, tomar otra copa al despertar. Tomar otra copa puede aliviar los síntomas a corto plazo, pero está retrasando lo inevitable: una resaca infernal.
Un desayuno de fritanga a lo inglés. Si ha bailado mucho, puede que le apetezca dos huevos, una salchicha, patatas y legumbres. Está bien si tiene hambre, pero en realidad no hace nada para aliviar la resaca. El único beneficio de tomar una comida pesada de huevos y carne es que contienen triptófano (un químico que induce sueño) y si tiene tiempo para volver a la cama, se puede recuperar el sueño que usted necesita.
Café Negro. Según leyenda, te anula la borrachera, y puede curar su resaca, pero la verdad es que es así. La cafeína puede darle la ilusión de estar más despierto, pero tomar un café sólo cuando el estómago está sensible te puede irritar la mucosa del estómago y provocar más nausea aún.
El Feo
La tradición Puerto Riqueno es frotar un limón debajo del brazo con lo cual uno ha tomado las copas, mientras que en la Mongolia Exterior, prefieren tomar el ojo de una oveja. Una vieja tradición alemana es comer un arenque en escabeche con un vaso de cerveza. Puede que el ingrediente clave de ese remedio no sea el pescadito.
En la antigua Grecia, el desayuno popular par la resaca fue huevos fritos de búho con una guarnición de pulmones de oveja, mientras que los romanos optaron por canario frito. Según la superstición rumana, un gran tazón de sopa de tripa es todo lo que necesita para sentirse mejor otra vez – Creemos que vamos a seguir con la vitamina B. Alquiler apartamentos en Budapest para probar algunos de los mejores Palinkas del mundo y tendrá una oportunidad para emplear su remedio preferido.
May 27th, 2010 at 10:40 am
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May 27th, 2010 at 7:01 pm
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